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    Bohnen Rot – Rote Bohnen 400g/ Cock Brand –

     2.99

    Cock Brand, Red Bean . Haricots Rouges 400g.

    Zutaten: Red Bean 100%.

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    1394 kj /320 kcal

    Fett   1,2g – Davon Fettsäuren  0g

    Kohlenhydrate   52 g – Davon Zucker  2,6g

    Eiweiß 23 g

    Salz   0,0g.

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    Bohnen Schwarzaugen 500g/TRS – Indien –

     2.99

    TRS – Schwarzaugenbohne 500g/Black eye Bean.

    Zutaten: 

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    933 kj /311 kcal

    Fett  1,6 g – Davon Fettsäuren  0g

    Kohlenhydrate   54,1 g – Davon Zucker  14g

    Eiweiß  23,5 g

    Salz   0,0g.

    TRS getrocknete Bohnen und Erbsen sind eine großartige Proteinquelle und reich an Antioxidantien. Regelmäßiger Verzehr von Bohnen kann das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Darmkrebs senken und beim Gewichtsmanagement helfen. Wir bieten eine Vielzahl von getrockneten Bohnen und Erbsen an, darunter Kichererbsen, Bohnen mit blauen Augen und rote Kidneybohnen

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    Bohnen Schwarze 400g/ Cock Brand –

     2.99

    Cock Brand Thai  Black Beans . 

    Zutaten: Schwarze Bohnen 100%.

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    1360 kj /321 kcal

    Fett   0g – Davon Fettsäuren  0g

    Kohlenhydrate   52 g – Davon Zucker  2,7g

    Eiweiß  24 g

    Salz   0,0g.

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    Butterbohnen in gesalzenem Wasser 400g/TRS –

     1.69

    TRS Indien Boiled Butter Beans in salted water. 

    Zutaten: Butter bohnen, Wasser, Salz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    285 kj /68 kcal

    Fett   0,5g – Davon Fettsäuren  0g

    Kohlenhydrate   9,1 g – Davon Zucker  0g

    Eiweiß  4,3 g

    Salz   0,35g.

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    Kichererbsen 500g/TRS – India

     2.49

    TRS Chicken Peas .

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    1456 kj /364 kcal

    Fett   6g – Davon Fettsäuren  1g

    Kohlenhydrate   6,1 g – Davon Zucker  11g

    Eiweiß  19 g

    Salz   0,0g.

    Kichererbsen zählen zu den indischen Grundnahrungsmitteln und sind wegen des mild-nussigen Geschmacks sehr beliebt. Die TRS Kichererbsen sind ideal, wenn man authetnische indische Gerichte ohne Fleisch zubereiten möchte. Im Vergleich zu den gelben Kichererbsen werden die braunen etwas fester im Biss. Verwenden Sie Erbsen für die Herstellung von Falafel oder Hummus, für Gerichte wie Chana Masala (scharfes Kicherebsencurry). Außerdem eignen sich die TRS Kichererbsen ausgezichnet für die Zubereitung von Chana-Aloo (Kartoffel-Erbsen-Curry). Zu feinem Kichererbsenmehl verarbeitet, sind die Kichererbsen auch ein Bestandteil von indischen Desserts.

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    Kichererbsen Geschält 500g/TRS – Indien –

     2.39

    TRS  Chana Dal-  Kichererbsen geschälte.

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    1344 kj /320 kcal

    Fett   5,7g – Davon Fettsäuren  0g

    Kohlenhydrate   50 g – Davon Zucker  12,5g

    Eiweiß  20 g

    Salz   0,0g.

    Wenn es ein besonderer Anlass ist, tempern Sie den Dal, bevor Sie ihn zum Tisch bringen. Erhitzen Sie dazu einfach das Erdnussöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die braunen Senfsamen TRS hinzu und lassen Sie sie splittern. Dann die TRS-Kreuzkümmelsamen dazugeben, damit sie brutzeln, die Curryblätter und die roten Chilischoten hineingeben. Sobald die Curryblätter splittern, gießen Sie die ganze Mischung über die Linsen.

    Mit Salz würzen und frischen Koriander, Limettenschale und Limettensaft dazugeben.

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    Kichererbsen in gesalzen Wasser 400g/TRS –

     1.69

    TRS Indien  Boiled Chick Peas in Salted water. 

    Zutaten: Kichererbsen, Wasser, Salz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie   303 kj /472 kcal

    Fett   1,3g – Davon Fettsäuren  0,1g

    Kohlenhydrate   8,6 g – Davon Zucker  0g

    Eiweiß  4,3 g

    Salz   0,45g.

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    Lentils Brown 500g / TRS Indien –

     2.29

    Trs  Brown Lentils 500g/ Braunen Linssen.

    Zutaten:

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    1264 kj /297 kcal

    Fett   1,9g – Davon Fettsäuren  2,9g

    Kohlenhydrate  48 g – Davon Zucker  1,5g

    Eiweiß  24 g

    Salz   0,0g.

    TRS Brown Linsen sind in jeder indischen Küche unverzichtbar und können für eine große Auswahl an Gerichten verwendet werden.

    Gemeinsame braune Linsen sind die Hauptstütze der traditionellen Linsensuppe.

    Allgemeinen einen milden, erdigen Geschmack.  kochen Sie in ca. 20 bis 30 Minuten

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    Linsen Grün 500g/ TRS Indien

     2.39

    Trs Indien Green Lentis . Grüne Linsen. 

    TRS getrocknete Bohnen und Erbsen sind eine großartige Proteinquelle und reich an Antioxidantien. Regelmäßiger Verzehr von Bohnen kann das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Darmkrebs senken und beim Gewichtsmanagement helfen. Wir bieten eine Vielzahl von getrockneten Bohnen und Erbsen an, darunter Kichererbsen, Bohnen mit blauen Augen und rote Kidneybohnen

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    Linsen Toor Dal geschält 500/ TRS Indien –

     2.99

    TRS Indien – Toor dal. 

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    1260 kj /300 kcal

    Fett   5,0g – Davon Fettsäuren  2,9g

    Kohlenhydrate   50 g – Davon Zucker  10,5g

    Eiweiß  20 g

    Salz   0,0g.

    TRS Toor Dal Linsen sind in jeder indischen Küche unverzichtbar und können für eine große Auswahl an Gerichten verwendet werden.

    Gemeinsame  Linsen sind die Hauptstütze der traditionellen Linsensuppe.

    Allgemeinen einen milden, erdigen Geschmack.  kochen Sie in ca. 20 bis 30 Minuten

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    Linsen Urid Dal 500g/TRS Indien –

     3.29

    TRS – Geschälte Urid 

    TRS getrocknete Bohnen und Erbsen sind eine großartige Proteinquelle und reich an Antioxidantien. Regelmäßiger Verzehr von Bohnen kann das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Darmkrebs senken und beim Gewichtsmanagement helfen. Wir bieten eine Vielzahl von getrockneten Bohnen und Erbsen an, darunter Kichererbsen, Bohnen mit blauen Augen und rote Kidneybohnen

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    Mung Bohnen Geschält 400g/Golden Chef –

     2.79
    Golden Chef – Mungdal 

    Zutaten: Mungbohnen, geschält.

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