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    Grüne Babanen Preis/kg/ Plantain –

     3.79

    Kochbananen

    Nährwertangaben Bananen pro 100 Gramm

    Kalorien 89. Wasser 75% . Protein 1,1 g. Kohlenhydrate 22,8 g/ Zucker 12,2 g. Faser 2,6 g . 0,3 g Fett/ Gesättigte 0,11 g. Ungesättigte Monoform 0,03 g. Ungesättigte Form des Polymorphismus 0,07 g
    Omega-3 0,03 g
    Omega-6 0,05 g
    Trans Fett Fett 0 g
    – Kalium: 12%  – Vitamin B6: 20%  – Vitamin C: 17%
    – Magnesium: 8%  – Kupfer: 5%  – Mangan: 15%

    Eine  Banane enthält auch etwa 105 Kalorien, von denen 90% der Kalorien aus Stärke stammen. Darüber hinaus enthalten Bananen sehr wenig Fett und Eiweiß.

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    Grüne Erbsen (Geröstet) 140 g / Khao Shong –

     3.99

    Khao Shong – Thai geröstete grüne Erbsen. 

    Zutaten:   Geröstete grüne Erbsen 68%, WEIZENmehl, Klebreismehl, Palmöl, Zucker, Salz, Farbstoffe: E102, E133.

    Durchschnittlicheliche Nährwerte pro 100g

    Energie 1840 kJ / 440 kcal

    Fett 11g / davon gesättigte Fettsätze 3g

    Bewerten 66g davon Zucker 15g

    Ballaststoffe g

    Eweiß 18g

    Salz 0,50 g

    Khao Shong steht für kontrollierte thailändische Knabberspezialitäten, sterben durch ihre raffinierte Zusammenstellung.

    Die hier gehört Bohnen sind mit einem scharfen Wasabimantel überzogen. Diese gehören Knabberei müssen Sie probiert haben. Es steht fest: man liebt sie oder hasst sie – da halb gibt es nichts!

    Probieren Sie es selbst, sehen zum Knabbern gibt es immer … Damit Sie die Knabberei auch nach dem Verlust der Dose knackig gehörtahren können, ist die Dose entfernen mit einem gewissen Verschlussdeckelzug.

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    Grüne Erbsen mit Wasabi 140g/ Khao Shong –

     3.99

    Khao Shong – Thai Coated Green Peas. 

    Zutaten:  Geröstete grüne Erbsen 62,5%, WEIZENmehl, Klebreismehl, Palmöl, Wasabipulver 3%, Sonnenblumenöl, Zucker, Salz, Farbstoffe: E102, E133.

    Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

    Energie 1798kJ / 430kcal

    Fett 10g/ davon gesättigte Fettsäuren 4g

    Kohlenhydrate 67g davon Zucker 19g

    Ballaststoffe g

    Eweiß 17g

    Salz 1g

    Khao Shong steht für außergewöhnliche thailändische Knabberspezialitäten, die durch ihre raffinierte Zusammenstellung überzeugen.

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    Grüne Erbsen mit Wasabi 280g/ Khao Shong –

     5.99

    Khao Shong – Thai Coated Green Peas.
    Zutaten: Geröstete grüne Erbsen 62,5%, WEIZENmehl, Klebreismehl, Palmöl, Wasabipulver 3%, Sonnenblumenöl, Zucker, Salz, Farbstoffe: E102, E133.

    Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
    Energie 1860kJ / 442kcal
    Fett 10g/ davon gesättigte Fettsäuren 4g
    Kohlenhydrate 67g davon Zucker 19g
    Ballaststoffe g
    Eweiß 17g
    Salz 1g.

    Khao Shong steht für außergewöhnliche thailändische Knabberspezialitäten, die durch ihre raffinierte Zusammenstellung überzeugen.

    Die hier angebotenen Bohnen sind mit einem scharfen Wasabimantel überzogen. Diese außergewöhnliche Knabberei müssen Sie probiert haben. Es steht fest: man liebt sie oder hasst sie – dazwischen gibt es nichts!

    Probieren Sie es selbst, Gelegenheiten zum Knabbern gibt es immer… Damit Sie die Knabberei auch nach dem Öffnen der Dose knackig aufbewahren können, ist die Dose zusätzlich mit einem praktischen Verschlussdeckel ausgestattet.

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    Grüne Geschnitten Papaya 200gr / tao Thai-

     4.50

    Grüne Papaya und Gesundheit
    Die Papaya ist eine sehr magenfreundliche Frucht und wegen des geringen Zuckergehaltes auch für Diabetiker geeignet. Wenn die Papaya unreif ist und die Schale noch grün ist, dann enthält sie viele Papaya Enzyme wie Chymopapain, Lipase, Lysozym und Papain.
    grüne Papaya vor aller – in der Thai Küche verwendet.
    Grüner Papaya Salat „Som Tam“ Thailändischer 
    Ein traditionelles thailändisches Gericht ist der Papaya Salat Som Tam  . ein scharfer Papaya Salat aus gestoßenen grünen Papayas, Thai Tomaten und Schlangenbohnen. Die Papaya wird für den Papayasalat mit einem Papaya Slicer in lange dünne Streifen geschnitten.
    In Thailand ist der Papaya Salat der beliebteste Salat überhaupt. In der thailändischen Küche wird die junge grüne Frucht verwendet, die unreif noch viele Enzyme enthält. Die in der Papaya Frucht enthaltenen weißen Samenkörner werden nicht verwendet.

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    Grüne Jackfrucht in Stück 540g/ Elephant –

     2.49

    Elephant Green Jackfruit in Brine. 

    Zutaten:  Grüne Jackfrucht 52,4%, Wasser, Salt, Säureregulator E330.

    Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100ml:

    Energie    39 kj /10 kcal

    Fett    0,0g- Davon Fettsäuren  0,0 g

    Kohlenhydrate   0,1 g- Davon Zucker 0,g

    Eiweiß   0,6 g

    Salz       1,5g

    Obst und Fleischersatz.

    Bei einer reifen Jackfrucht ist das Fruchtfleisch hellgelb bis golden gefärbt und schmeckt süßlich wie eine Mischung aus Ananas und Banane. Die reife Variante wird z.B. für Obstsalat verwendet.

    Jung Jackfrucht. ein Fleischersatz und  eine wunderbare -Alternative für Veganer und Vegetarier.

    Jackfrucht  hat eine grüne und harte Schale. Das Fruchtfleisch ist eher weiß und geschmacksneutral und ähnelt von der Konsistenz Hähnchenfleisch.

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    grüne Papaya Thai Preis/kg

     17.90

    Đu đủ xanh

    Grüne Papaya hat viele gesundheitliche Vorteile.

    Zutaten

    Papaya enthält ca. 90% Wasser, 13% Zucker, keine Stärke, enthält organische Säure Carotinoide, Vitamine: A, B, C, 0,9% Fett, Cellulose (0,5%), Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Thiamin, Riboflavin.

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    Grüne Sojabohnen (Edamame )1kg /Asian Choce –

     5.79

    Verkauf nur zum selber abholen:

    Asian Choce: Edamame 1000g/Grüne Sojabohnen.

    Edamame werden ganz ungezwungen direkt aus der Hülse geknabbert. Sie sind in Japan so beliebt wie bei uns Kartoffelchips – allerdings gesünder und nahrhafter. Japanischen bedeutet Edamame so viel wie „Bohnen am Zweig“ oder „Stängelbohnen“. Sie werden aus einer speziellen Sorte Sojabohnen gezogen und lassen sich durchaus im eigenen Garten anbauen.

    Nährwertangaben pro 100 Gramm

    Kalorien 122
    Fettgehalt 5 g/ davon Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
    Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g/ Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
    Transfettsäuren 0 g/ Natrium 6 mg/ Kalium 436 mg
    Kohlenhydrate 10 g / Ballaststoff 5 g
    Zucker 2,2 g
    Protein 11 g
    Vitamin C 6,1 mg Kalzium 63 mg
    Eisen 2,3 mg Vitamin B6 0,1 mg
    Magnesium 64 mg

    Zubereitung:

    Wasser in einem Topf erhitzen und salzen. Die tiefgefrorenen Bohnen in dem sprudelnden Wasser 8 Minuten kochen. Die Flüssigkeit abgießen und die Bohnen mit kaltem Wasser abschrecken. In einem Sieb abtropfen lassen. Edamame auf Schälchen aufteilen und mit Meersalz garnieren. Nicht vergessen: ein zusätzliches Gefäß für die Edamame-Hülsen – und los geht der Knabber-Spaß.

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    Grüne Sojabohnen (Edamame )500g /Asian Choce –

     3.29

    Verkauf nur zum selber abholen:

    Asian Choce: Edamame 500g/Grüne Sojabohnen

    Edamame werden ganz ungezwungen direkt aus der Hülse geknabbert. Sie sind in Japan so beliebt wie bei uns Kartoffelchips – allerdings gesünder und nahrhafter.

    m Japanischen bedeutet Edamame so viel wie „Bohnen am Zweig“ oder „Stängelbohnen“. Sie werden aus einer speziellen Sorte Sojabohnen gezogen und lassen sich durchaus im eigenen Garten anbauen.

    Nährwertangaben pro 100 Gramm

    Kalorien 122

    Fettgehalt 5 g/ davon Gesättigte Fettsäuren 0,6 g

    Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g/ Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g

    Transfettsäuren 0 g/ Natrium 6 mg

    Kalium 436 mg

    Kohlenhydrate 10 g

    Ballaststoff 5 g

    Zucker 2,2 g

    Protein 11 g

    Vitamin C 6,1 mg Kalzium 63 mg

    Eisen 2,3 mg Vitamin B6 0,1 mg

    Magnesium 64 mg

    Zubereitung:

    Wasser in einem Topf erhitzen und salzen. Die tiefgefrorenen Bohnen in dem sprudelnden Wasser 8 Minuten kochen. Die Flüssigkeit abgießen und die Bohnen mit kaltem Wasser abschrecken. In einem Sieb abtropfen lassen. Edamame auf Schälchen aufteilen und mit Meersalz garnieren. Nicht vergessen: ein zusätzliches Gefäß für die Edamame-Hülsen – und los geht der Knabber-Spaß.

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    Grüne Soybean Nuts (Edame ) 500g/ Aian Choice –

     3.59

    Asian Choice Soyabohnen Kernel.

    Zutaten:

    Nährwerte pro 100g
    Energie 121kJl
    Fett 9,7g/ davon gesättigte Fettsäuren
    Kohlenhydrate 8,9g/ davon Zucker
    Eiweiß 11,9g
    Salz 5,2g.

    Das sollten Sie über Edamame wissen
    Als Edamame (japanisch für „Bohne am Zweig“) werden die unreif geernteten grünen Sojabohnen bezeichnet. Verkauft werden Edamame-Bohnen zumeist noch in ihren grünen Schoten, die nicht zum Verzehr bestimmt sind. Edamame kann wie Gemüse vielfältig verwendet werden. Sie sind als typische japanische Vorspeise beziehungsweise Beilage bekannt, werden auch gerne pur gegessen oder in Salaten. Im Gegensatz zu anderen Hülsenfrüchten und Bohnen benötigt Edamame lediglich um die fünf Minuten zum Garen.
    Wie Edamame essen?
    Die kleinen Edamame-Bohnen lassen sich mit den Zähnen aus den harten grünen Schalen drücken, diese werden nicht mit verzehrt. Wer nicht pulen möchte, kann die jungen Sojabohnen auch bereits geschält kaufen.

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    Grüner Tea Mix 200g/ Cha Tra Mue Brand Thailand –

     6.99

    Thailand  Cha Tra Mue Brand Grüner Tee Mischung. 

    Zutaten: Grüner Tee,(canelia sinensis)94%, Zucker, Aroma E102,E110,E133.Salz.

    Durchschnittliche Nährwerte per 100 g:

    Brennwert: 1532 kj / 368kcal

    Fett: 2,4 g- davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g

    Kohlenhydrate: 66 g- davon Zucker: 15 g

    Eiweiss:  20 g

    Salz:  0,39 g

    Chatramue Thai Grüner Milchtee (200g)

    Die Nummer eins der originalen thailändischen Teemarken seit 1945. Premium-thailändischer grüner Milchtee wird ausschließlich aus den kühlen Bergen Thailands angebaut und geerntet, in denen sich die weltweit größten Teeplantagen befinden. Konzentrierte grüne Teeblätter, kombiniert mit der Frische von Minze und dem süßen Aroma von Jasmin, machen Thai Green Tea anders als andere Tees.

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