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Bamboo shoots ( Mang nua tuoi xe ) 0,5kg/ Kim Boi-

 3.79

Kim Boi : Vorgekochte Bambussprossenstreifen in Wasser.
Zutaten: Frische Bambussprossen 73,5 %; Wasser ; Salz ; Säureregulator E330 ; Konservierungsmittel E211.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g:
Energie  79kj / 19 kcal
Fett  0,5 g -Davon  gesättigte Fettsäure 0,1 g
Kohlenhydrate  2,1 g- Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe  g
Eiweiß  1,6 g
Salz  0,83 g.
Frische Bambussprossen sind bekannte, nährstoffreiche Lebensmittel, die in vielen Gerichten der täglichen Mahlzeiten verarbeitet werden können. Zusammen mit anderen Lebensmitteln können Sie frische Bambussprossen zu vielen köstlichen Gerichten verarbeiten, z. B. zu Bambussprossenbrühe, Suppe oder gebratenen Bambussprossen mit Rindfleisch …

Frische Bambussprossen von Kim Boi werden vor dem Verpacken in einer Lösung aus kochendem Wasser, Salz und Zitronensäure eingeweicht, ohne dass giftige Konservierungsstoffe verwendet werden, um die Sicherheit der Verbraucher zu gewährleisten.

Bambussprossen waschen, längs zur Faser reißen, vegetarisch/salzig mit anderen Speisen kochen. Geeignet für Pfannengerichte, Fadennudeln, Fadennudeln, Eintopf, Hot Pot, Fischbrühe …

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Beschreibung

1: Gebratenes Schweinefleisch mit frischen Bambussprossen

Zutaten:

  • 200 Gramm frische Bambussprossen
  • 150 Gramm mageres Fleisch
  • 1 lila Zwiebel
  • 2 Zweige Frühlingszwiebeln
  • 1 Chili
  • Gewürze: Speiseöl, Salz, Fischsauce, Gewürze, Pfeffer.

Anweisungen:

Mageres Fleisch wird gewaschen, in dünne Scheiben geschnitten und anschließend mit etwas Fischsauce, Pfeffer, Gewürzen und Salz mariniert. Etwa 15 Minuten lang marinieren, damit das Fleisch seine Aromen entfalten kann.

Für Sie gekaufte frische Bambussprossen entfernen das Wasser und zerteilen sie in kleine Fasern. In kochendem Wasser waschen und blanchieren, dann abgießen und abtropfen lassen.

Zwiebel geschält und in Scheiben geschnitten.

Eingelegte Frühlingszwiebeln, gewaschen, in kurze Stücke schneiden.

Stellen Sie eine Pfanne auf den Herd und erhitzen Sie etwas Öl. Sie geben die violette Zwiebel zum Braten hinzu und geben das Fleisch auf die Jagdinsel. Beim Pfannenrühren sollten Sie die Hitze hoch halten, damit das Fleisch schnell und weich gegart wird.

Als nächstes fügen Sie der Insel Bambussprossen hinzu. Während des Pfannenrührens würzen Sie die Gewürze noch einmal nach Geschmack und können bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, damit das Gericht gleichmäßig absorbiert wird.

Wenn die Bambussprossen reif sind, fügen Sie die Frühlingszwiebeln hinzu und rühren Sie gut um. Wenn Sie scharfes Essen mögen, können Sie ein paar Chilischeiben hinzufügen, 1-2 Mal umrühren und den Herd ausschalten. Damit unser gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen fertig ist, legen Sie es auf einen Teller und servieren es mit heißem Reis.