selbstabholung

Die Nährstoff zutaten in 100 g frischen essbaren (Longan) enthalten:

Wasser (Wasser): 86,3 g – Energie: 48 kcal (285 kcal / 100 g Trockenetikett) – Protein: 0,9 g – Lipid: 0,1 g – Glucid (Kohlenhydrate): 10,9 g (65,9 g / 100 g Trockenetikett) – Celluloza (Ballaststoffe) ): 1,0 g – Calcium (Calcium) 21 mg – Eisen (Eisen): 0,40 mg – Magnesium (Magnesium): 10 mg – Mangan (Mangan): 0,1 mg – Phosphor (Phosphor): 12 mg – Natrium (Natrium): 26 mg – Zink (Zink): 0,29 mg – Kupfer (Kupfer): 150 μg – Vitamin C (Ascorbinsäure): 58 mg – Vitamin B1 (Thiamin): 0,03 mg – Vitamin B2 (Riboflavin): 0,14 mg – Vitamin PP (Niacin): 0,3 mg.

Das Frucht ist reich an Nährstoffen wie hoher Energie, reich an Eiweiß, natürlichem Zucker, Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, B1, PP, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen, organischen Säuren, Ballaststoffen und Nutzen Sie die nervösen, verdauungsfördernden, Kreislauf …:

+ Reich an Vitamin C: Ein Vitamin C-reiches Etikett (58 mg / 100 g Lepra-Etikett) unterstützt die Schönheit der Haut und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten wie Grippe und Erkältungen.

+ Verbesserung der Durchblutung: Das Etikett verbessert die Eisenaufnahme und hilft, die Anämie zu begrenzen.

Rambutan und Nährstoffe 

Rambutan (Nephelium lappaceum) ist ein Baum im tropischen Südostasien, der zur Insel Bo gehört. Rambutan Baum kann 8 bis 10m hoch sein, einzelnes Blatt, ovale Blattspreite, Blätter wachsen in der Ferne. Kleine Blätter sind jung, alte Blätter sind dunkelgrün. Rambutan-Blüten wachsen in Büscheln an der Spitze der Zweige von 3 bis 5 mm Höhe mit einem süßen Aroma. Jedes Jahr hat Rambutan 1 Fruchtsaison.

Rambutan enthält große Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Kalium, Magnesium, Mangan, Vitamin B3, A, C und Vitamin B9. Diese Mineralien und Vitamine halten die Knochen stark und sorgen für Verbindungen, die Eigenschaften gegen Parasiten haben. Darüber hinaus enthalten die Samen dieser Frucht auch natürliche anti-diabetische Eigenschaften.

Rambutan ist reich an Antioxidantien, die in der Lage sind, schädliche freie Radikale abzuwehren und gleichzeitig Schäden durch freie Radikale zu verhindern. Darüber hinaus ergänzt die im Rambutan enthaltene Menge an Vitaminen wichtige Nährstoffe für den Körper – hilft dem Körper, optimal zu funktionieren.